Какой пульсометр выбрать для бега

Бег – это вид спорта, позволяющий сбросить лишний вес, укрепить мышцы. Кроме того, он положительно влияет на работу сердца. Но чтобы не нанести себе вреда чрезмерными тренировками, рекомендуется приобрести пульсометр http://www.sigmasport.ru/catalogue/pulsometr/. Это прибор, считающий количество сокращений сердца за минуту. При занятиях спортом очень важно следить за этим показателем.

Как выбрать

Пульсометры продаются в спортивных магазинах в широком ассортименте. Классический прибор имеет датчик, который прикрепляется на тело человека, и монитор, надеваемый на руку как часы. Выбирая устройство, обратите внимание на следующие показатели:

  • Пульсометры бывают простыми, то есть предназначенными для одного вида спорта. Если прибор многофункциональный, то он рассчитан на бег, велосипед, плавание, фитнесс, и стоить такое устройство будет гораздо дороже простого. Но если вы планируете заниматься только одним видом спорта, можете сэкономить, приобретя простой прибор.
  • При выборе тщательно изучите крепление датчика, очень важно, чтобы он хорошо держался, не сдвигался во время бега.
  • Обратите внимание на питание прибора. Если батарейки в нем нельзя поменять, то максимальный срок службы пульсометра составит 5 лет. Нежелательно, чтобы устройство работало на фирменных элементах питания, это тоже доставит немало проблем в будущем. Выбирайте пульсометр с обычными батарейками.
  • Важно, чтобы прибор был удобен в использовании. Предпочтите устройство со встроенным шагомером, часами, навигатором, возможностью подключения к телефону или компьютеру.

Функций у прибора может быть много. Чтобы выбрать оптимальный вариант, определите собственные потребности и желания, и от них отталкивайтесь при покупке.

Категории: